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佳格食品集團發起，「以愛樂活」社會公益計畫，以行動呼籲重視長者陪伴，與台灣運動營養學會合作拍攝，以愛樂活重返北橫的紀錄片。
這部片看完滿滿的感動與回憶湧現。
影片一開頭就提到→人生的下半場，什麼是幸福？
我覺得幸福是能平靜地享受一個人的獨處，也能在親友的陪伴中安然自處。

人生的每個階段，都有讓自己成長的功課需要面對。
面臨子女長大的離巢空窗期，即使心裡再多不捨，也期望子女在異鄉能求學順利，穩定工作。

面臨伴侶過世的歸零學習，世界好像都變了，又好像都沒有改變。
時間就這麼停止在他(她)離開的那一天，每天依舊日出日落。
看著窗外，覺得自己好像被拋下了，再多的親屬朋友的陪伴，暫時還填補不了心裡的空洞。
還能為自己做些什麼呢？
每天比昨天多勇敢一點點，一點點就好，從突然硬生生被撕裂的關係中，漸漸找回內心的平靜。
重啟人生的下半場的幸福，可能是運動健行，可能是鼓起勇氣展開新的旅行。
坦然的面對後，就有釋放情緒的可能。

超高齡化社會即將來臨，平均壽命延長的時代，佳格「以愛樂活」公益計畫，以「全家的健康營養夥伴」為核心理念，邀請8位長者和8位陪伴者重返北橫，從大溪走向明池。
籌劃歷時9個月，邀請平均年齡67.3歲的8位長者，以及8位陪伴者。
在北橫健行的3天活動中，透過營養的調整及溫暖的陪伴，順利完成挑戰。

總計爬升高度6.1座101、步行長度超過45公里，對於每天坐在辦公室的我們，已經是體力的挑戰，更何況是長者們。
健行的過程會遇到種種突發情境，如何堅持到底與維持團隊運作呢？
沒有誰可以捨棄誰，依靠的是彼此的陪伴與相伴而行產生的勇氣。

今晚在復興青年活動中心，舉辦自強活動與團康晚會。
每位長者仔細的調整妝髮，變裝打扮，只為了迎接今晚精心策畫的晚會，模樣真是可愛呢！

在歡樂音樂中，大家也更加熟捻與放開胸懷，不只是活在回憶，而是踏出腳步拓展新的人脈圈，去創造新的回憶。

貫穿影片的主題曲，就是有團康神曲之稱的「第一支舞」。
聽到這首歌，我真是又驚又喜，結果足足哭了10分鐘，久久不能自已^^||
許多許多年輕時候的記憶在腦海中翻湧，高中的迎新舞會第一次聽到「第一支舞」，那個羞澀的自己，與初次見面的舞伴有些尷尬又有些喜悅的隨音樂起舞，真是好青春又可愛。
參與這次健行計畫的長者，平均年齡67.3歲，不論有沒有經歷過第一支舞鼎盛的年代，這首歌曲真真實實的活在五年級、六年級、七年級、八年級的世代裡。
世代的交替，不變的是藉著「第一支舞」的旋律與舞步，打破陌生的隔閡，建立單純的友誼。
隨著年紀漸長，人生的經歷雖增加了智慧，但成長的過程難免受傷，心中因此對人產生防備。
以愛樂活重返北橫的健行活動，透過營養的調整及溫暖的陪伴，讓每位長者重新拿回對自己人生的主控權，因為一件小小的事情，感到歡愉，就像回到兒時純真的時刻。

1986年，由民歌才子葉佳修創作的《第一支舞》，在主唱楊海薇與周秉鈞的詮釋下，迅速風靡臺灣的大專校園，成為當時年輕學子在舞會、團康、迎新、聯誼、營火晚會等活動裡幾乎必跳的曲目。

《第一支舞》
帶著笑容　你走向我　做個邀請的動作
我不知道應該說什麼　只覺雙腳在發抖
音樂正悠揚人婆娑　我卻只覺臉兒紅透
隨著不斷加快的心跳　踩著沒有節奏的節奏
鼓起勇氣低下頭　卻又不敢對你說
曾經見過的女孩中　你是最美的一個
要是能就這樣挽著你手　從現在開始到最後一首
只要不嫌我舞步笨拙　你是唯一的選擇

為能串起跨世代共鳴，佳格邀請新秀音樂製作人Dusa重新編曲製作、好樂團GoodBand主唱許瓊文及有「聲音導演」稱號的魏祺修，兩位八年級生擔任男女歌手錄唱，有別於原唱的清亮高亢，選擇以清新溫柔方式重新詮釋第一支舞。
佳格｜以愛樂活重返北橫｜幕後花絮_第一支舞 MV

桃園市復興區－巴陵大橋，距離終點 21Km
大家在巴陵大橋前開心合照，人生的下半階段，幸福由自己掌握。

終於抵達終點，長者們開心的歡呼，讓觀看影片的我們，都能即時感受到他們內心的雀躍。

不再只剩回憶，而是繼續創造回憶。
陪伴的方式有許多種，電話關心，實際見面的互動，精神上與經濟上的支持，對於自己愛的家人們，把握時間多多陪伴。
而陪伴者也不僅限於家人與熟悉的朋友，陌生人或者進修學習過程認識的同學，都可能是人生下半場的陪伴者。

對於北漂念書與工作的艾瑪，平常都用line跟家人互動，能跟家人相聚的時光常常都是節慶或者婚禮。
全家人相聚是最開心的時刻啦^^

因為想讓小姪女與小姪子體會傳統節慶的溫馨，媽媽在端午節時都會親手包粽子，還參加附近廟宇的包粽子大賽得到第一名呢！

媽媽的美味粽子可是外面都買不到的呢^^

媽媽總是關懷著家中的每一個成員，隨著小姪女與小姪子陸續誕生，媽媽更是在忙碌的工作之餘張羅準備營養的三餐。

希望媽媽能永遠健康美麗守護全家人，讓我們用自在的方式陪伴彼此。

佳格食品集團發起，「以愛樂活」社會公益計畫，以行動呼籲重視長者陪伴。

↓感人的溫馨畫面與逗趣的花絮，都在完整版紀錄片溫暖上映 🎬

資料來源
https://tw.stock.yahoo.com/news/%E3%80%8C%E4%BA%BA%E7%94%9F%E4%B8%8B%E5%8D%8A%E5%A0%B4%EF%BC%8C%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%98%AF%E5%B9%B8%E7%A6%8F%EF%BC%9F%E3%80%8D%E4%BD%B3%E6%A0%BC%E3%80%8C%E4%BB%A5%E6%84%9B%E6%A8%82%E6%B4%BB%E3%80%8D%E9%95%B7%E9%9D%92%E9%97%9C%E6%87%B7%E8%A8%88%E7%95%AB%EF%BC%8C%E9%99%AA%E4%BC%B4%E9%95%B7%E8%BC%A9%E6%B4%BB%E5%87%BA%E7%BE%8E%E5%A5%BD%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%94%9F%E4%B8%8B%E5%8D%8A%E5%A0%B4-102525224.html

https://www.ettoday.net/news/20220615/2273392.htm