舒肥底家（營養師的理想餐盒）新北新莊店-一次滿足美味與健康。－SweetGift★網路創業、DIY手作、美食旅遊

過往也吃過蠻多健康餐盒，平常講課訂便當我會優先換紫米飯，減少身體負擔。
記得有次午餐跟著學生一起訂健康餐盒，沒想到不只蔬菜水煮沒味道，主餐也是只有簡單料理，只好勉強搭著醬料吃。
為了健康著想，想多吃少油少鹽的料理，但口感跟味道還是很重要！
如果選用簡單的烹飪方式，食材與蔬菜的選擇就要更嚴選，曾經吃過大廚朋友的私房料理，厲害的原型食物也是可以很好吃，可惜沒有對外販售。

朋友知道我的困擾，特別推薦舒肥底家(營養師的理想餐盒)新北新莊店，一次滿足美味與健康。
舒肥底家（營養師的理想餐盒）- 新北新莊店
位置就在新北新莊的新樹路上，除了新莊店外，目前還有板橋店、林口中山店以及台北萬華店

地址：新北市新莊區新樹路247號
營業時間：星期三   11:00–20:00
星期四   11:00–20:00
星期五   11:00–20:00
星期六   11:00–20:00
星期日   11:00–20:00
星期一   11:00–20:00
星期二   11:00–20:00

電話號碼：02-2902-0500
線上點餐: https://shop.ichefpos.com/store/aHh15QE4/ordering
舒肥底家（營養師的理想餐盒）的飲食計劃透過與營養師的合作，提供總熱量控管的餐盒，根據個人的健康需求量身訂做食譜。
先從這個網頁計算出適合餐盤→https://freshfooddcard.com/

透過線上問卷系統，消費者的體重、運動量以及健康目標被納入考量，以設計出適合的餐盤份量，特別是在蛋白質與蔬菜的比例上。

身為棉花糖女孩，問券結果是推薦（小鳥胃）舒肥牛排餐盒^^
五大類的飲食計劃包括：
小鳥胃：針對食量較小的消費者，設計低熱量、輕量化的餐盒，適合控制食量或胃口較小的人。
輕盈：適合希望減脂或維持體重的人，這類餐盒強調適度熱量調整與均衡營養。
勻稱：幫助維持體重與均衡營養的選擇，讓消費者能在不減少食物多樣性的情況下保持健康狀態。
增肌：專為需要增加肌肉的人設計，提供更多蛋白質。
高蛋白低碳水：適合那些希望減少碳水化合物攝取並增加蛋白質攝入的人，這類型餐盒能提高飽足感。
個性化設計可以確保每個人都能根據自己的身體狀況和健康目標，享受到最佳的飲食方案，達到飲食管理和健康維持。

舒肥底家（營養師的理想餐盒）- 新北新莊店，外帶與內用兩種選擇都ok。
整體外觀很像可愛的輕食咖啡館，大片的玻璃直接能看到內部的佈置，光線充足環境照明良好。

乾淨明亮的開放式廚房，餐點現點現做。
料理方式以舒肥烹調和水煮汆燙為主要手法，有效保留食材的營養成分，並減少油脂的使用。
這兩種烹調方法可以讓食材保持原有的風味和口感，達到健康與美味兼具的效果。
而且在內部用餐幾乎沒有油煙味，環境的舒適度維持得很棒。

木製的桌椅都收拾得很乾淨，還有漫畫能免費看，免費的纖麥茶好喝順口而且無糖耶。
用喝的就等於一份蔬菜的纖維量，空間氛圍溫馨，讓人有一種居家的感覺。
從小就喜歡一邊吃飯一邊看電視或報紙，現在手機隨時在手，很少有機會靜下心來翻閱漫畫。
沉浸在漫畫的世界中，同時享用舒肥底家(營養師的理想餐盒)新北新莊店的健康餐盒，放鬆心情享受安靜的片刻。